Zielnik Hermetyczny
Wstęp Bezsenność bywa podstępna: czasem zasypiamy „nawet szybko”, ale noc nie daje odpoczynku. Sen rwie się na kawałki, budzimy się o drugiej, trzeciej, piątej… a potem długo szukamy powrotu do ciszy. W takim wariancie problemem nie jest start, tylko utrzymanie...
Wstęp Jeśli wieczorem „wszystko jest już zrobione”, a mimo to w głowie dalej trwa ruch jak na dworcu, organizm zwykle próbuje nam coś powiedzieć. Bezsenność nie jest wyłącznie brakiem snu. Często bywa sygnałem alarmowym: przeciążenia stresem, rozregulowania rytmu dobowego, błędów...
Wstęp Są olejki, które pachną jak wspomnienie. Olejek eteryczny świerkowy ma w sobie coś z porannego spaceru po lesie: żywiczną świeżość, chłód igliwia i lekko cytrusowy oddech terpenów. To zapach, który wielu osobom kojarzy się z „udrożnieniem głowy” i...
Wstęp W ziołolecznictwie są takie zapachy, które od razu przenoszą w konkretne miejsce. Olejek pichtowy to właśnie ten typ aromatu: żywiczny, świeży, „iglasty”, kojarzący się z tajgą i chłodnym powietrzem po deszczu. W polskim obiegu spotyka się różne zapisy nazwy,...
Wprowadzenie Niektórzy chorzy na astmę oskrzelową donoszą o poprawie, a nawet ustąpieniu objawów astmy po zastosowaniu kuracji ziołowych mających na celu odrobaczenie organizmu. Pojawiają się pytania: dlaczego likwidacja pasożytów lub zastosowanie ziół przeciwpasożytniczych mogłoby wpływać na astmę? Czy istnieją naukowe...
Zakazy, nakazy i wróżby wigilijne W tradycyjnej kulturze ludowej Wigilia nie była „po prostu” kolacją. To był moment graniczny: stary rok symbolicznie się domykał, a nowy dopiero „zawiązywał”. Dlatego temu wieczorowi nadawano wyjątkową wagę. Wierzono, że drobne gesty, słowa i...
Wstęp Rozmaryn lekarski (Salvia rosmarinus (L.) Schleid., syn. Rosmarinus officinalis L.) kojarzy się głównie z kuchnią, ale jego intensywny zapach od dawna był czymś więcej niż tylko przyprawą. Z liści i wierzchołków pędów tej rośliny otrzymuje się olejek eteryczny –...
Olejek eteryczny z konopi – co to właściwie jest? Konopie siewne (Cannabis sativa L.) mają dziś wiele „twarzy” w sklepach: olej konopny do kuchni i pielęgnacji, ekstrakty CBD, maści, a czasem także olejek eteryczny. I właśnie tutaj najłatwiej o pomyłkę,...
Wstęp Są olejki, które kojarzą się z kuchnią albo ogrodem. I są takie, które pachną jak… warsztat stolarski, stara szafa i górski las po deszczu. Do tej drugiej grupy należy olejek cedrowy. Dla jednych jest „ciężki” i poważny, dla innych...
Wstęp Tymianek pospolity (Thymus vulgaris L.) większość z nas zna jako przyprawę. W doniczce pachnie niewinnie, w zupie potrafi „podnieść” cały smak, a w tradycji ziołolecznictwa od dawna uchodzi za roślinę „na drogi oddechowe”. Olejek eteryczny z tymianku jest jednak...
