GRYPA (ICD-10 „J10” „J11”) i PRZEZIĘBIENIE (ICD-10 „J00”)

Podobnie jest z tym, co nazywamy przeziębieniem. Chociaż może wydawać się nieszkodliwe, atakuje ono nasz nos, zatoki, gardło i krtań. I nie kończy się tylko na tym! Możemy doświadczyć gorączki, zaburzeń czynnościowych innych organów i oczywiście tego dręczącego kaszlu.

 

Nie ma specyficznego leczenia tych chorób, ale mamy całą gamę naturalnych preparatów roślinnych, które mogą pomóc nam poczuć się lepiej! Są one stosowane jako środki napotne, przeciwgorączkowe, moczopędne, wykrztuśne. Dlatego warto poznać moc roślin w walce z chorymi dniem!

 

1. Unikać przeziębień, deszczu, słoty, osób zagrypionych.

2. Używać do nosa chusteczek higienicznych, po użyciu najlepiej spalić.

3. Ubierać się w odzież ciepłą, lekką (najlepsza wełna i bawełna).

4. Jeść co drugi dzień na noc ząbek czosnku.

5. Nie palić papierosów, a nawet nie przebywać w pomieszczeniu zadymionym.

6. Leżeć w łóżku raczej dłużej o 1—2 dni.

7. Zmieniać przepoconą bieliznę, aby była zawsze sucha.

8. Uważać, by nie zaziębić grypy ze względu na poważne tego konsekwencje.

9. Używać dużo witaminy C, jeść pokarmy łatwo strawne, dużo owoców.

10. Pić zwykłą herbatę z sokiem malinowym i cytrynowym lub z czarnej porzeczki, gdyż zmniejszają one pragnienie i wzmacniają organizm.

11. Zastosować dłuższą rekonwalescencję po grypie, jeść dużo owoców i witaminy C.

 

Odwar przeciwgorączkowy: po 1/2 łyżki owoców berberysu, dzikiej róży i maliny zalać 1 szklanką wody wrzącej. Ogrzać do wrzenia i gotować powoli 2 min pod przykryciem. Odstawić na 15 min i przecedzić. Można osłodzić. Pić 1/4 – 1/2 szklanki kilka razy dziennie w chorobach gorączkowych.

 

Odwar z kwiatów bzu: 1-1,5 łyżki kwiatów zalać 1 szklanką wody zimnej i ogrzewać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem 3 min. Odstawić na 15 min i przecedzić. Pić 1/3-1/2 szklanki 2-3 razy dziennie między posiłkami jako środek moczopędny. Jako środek napotny i przeciwgorączkowy wypić wieczorem po posiłku szklankę odwaru z dodatkiem 1-2 łyżek syropu malinowego.

Mieszanka 3:

Sok z owoców bzu: dojrzałe, umyte i przebrane owoce bzu czarnego ogrzewać w naczyniu, stale mieszając, aż popękają i puszczą sok. Wówczas rozetrzeć je na miazgę i małymi porcjami wyciskać w płóciennym woreczku. Otrzymany sok pozostawić do odstania, przecedzić, dodać cukru w proporcji 1:1, gotować kilka minut i rozlać do butelek lub słoików. Pozostały miąższ włożyć do naczynia, dodać cukru, gotować powoli kilka minut i gotowe powidła przełożyć do słoików. Sok pić 2-3 razy dziennie po 1-2 łyżek jako środek pomocniczy w nerwobólach, zapaleniu korzonków nerwowych, również w grypie, przeziębieniach i lekkich zaburzeniach trawiennych. Powidła spożywać w tym samym celu 1-4 razy dziennie po 1 łyżeczce. Również jako dodatek do konfitur, przecierów i kompotów.

 

Odwar z bratków: 2 łyżki ziela fiołka trójbarwnego zalać 2 szklankami wody letniej. Ogrzewać do wrzenia i gotować pod przykryciem 5 min. Odstawić na 10 min i przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie 1/2-1 szklankę po posiłkach jako środek moczopędny i regulujący przemianę materii, a także w różnych rodzajach schorzeń skórnych, pomocniczo – w przeziębieniu, grypie i stanach gorączkowych.

 

Napar z kwiatów lipy: 1,5 łyżki kwiatów zalać 2 szklankami wody wrzącej i naparzać 15 min pod przykryciem. Odstawić na 10 min i przecedzić. Pić po 1/2 szklanki 3 razy dziennie po jedzeniu jako środek napotny.

 

Miód pokrzywowy: sproszkować równe ilości liści pokrzywy i liści orzecha włoskiego w młynku elektrycznym. Do 500 g miodu płynnego i ogrzanego dodać 3-4 łyżki sproszkowanych ziół i starannie wymieszać. Przyjmować doustnie po 1 łyżeczce do 1 1/2 łyżeczki 2-3 razy dziennie po jedzeniu jako środek wzmacniający mechanizmy obronne organizmu.

 

Mieszanka 7:

Odwar z kwiatów słonecznika: 1 łyżkę kwiatów zalać 11/2 szklanki wody ciepłej i gotować łagodnie pod przykryciem 3 min. Odstawić na 15 min i przecedzić. Pić 1/2 szklanki rano i 2/3 szklanki wieczorem 1 godz. po jedzeniu jako środek obniżający temperaturę. Wskazane jest dodanie po 2 łyżki syropu malinowego.

 

Syrop z pączków sosny: świeże pączki sosnowe, zebrane późną jesienią lub wczesną wiosną, przeciąć na połowę i ułożyć warstwami w słoiku, przesypując obficie cukrem. Pozostawić na 2-3 tygodnie w temperaturze pokojowej, aż puszczą sok. Wówczas wymieszać i zostawić na 1-2 tygodnie. Stosować po 1 łyżeczce kilka razy dziennie po jedzeniu w nieżycie jamy ustnej, gardła, krtani, połączonym z kaszlem i utrudnionym odkrztuszaniem. Działa skutecznie u dzieci i dorosłych.

 

Odwar z pączków topoli: 1 łyżkę rozdrobnionych pączków zalać 1 szklanką wody ciepłej i zagotować pod przykryciem. Odstawić na 15 min i przecedzić. Pić 1/4-3/4 szklanki 2-4 razy dziennie między posiłkami jako środek moczopędny i odkażający drogi moczowe oraz przeciwgorączkowy i napotny w grypie i chorobie z przeziębienia.

 

Napój wzmacniający: rozdrobnić i zmieszać równe ilości pączków topoli, owoców dzikiej róży, owoców jarzębiny, owoców głogu i owoców berberysu. Do 100 g mieszanki wlać 1 l wody przegotowanej i wsypać 300 g cukru oraz 10 g drożdży piekarniczych. Pozostawić w temperaturze pokojowej w zakrytym słoju do fermentacji. Po 5 dniach przecedzić, do przesączu dodać 50 g miodu i nadal fermentować 3 dni. Następnie dodać 0,5 g kwasu benzoesowego lub benzoesanu sodowego, pozostawić na 1 dzień i rozlać do butelek. Otrzymuje się napój regulujący przemianę materii, wydalanie moczu i wypróżnienia, zapobiegający kamicy moczowej i żółciowej oraz ogólnie wzmacniający.

 

Napar napotny: 1 łyżkę kwiatów wiązówki i 1 łyżkę kwiatów lipy zalać 2 szklankami wody wrzącej i naparzać pod przykryciem 15 min. Odstawić na 15 min i przecedzić. Pić możliwie gorący po 1/2 szklanki 3 razy dziennie między posiłkami jako środek przeciwgorączkowy i napotny, dodając każdorazowo 2-3 łyżki syropu malinowego.

 

Odwar z kory wierzbowej: 1 1/2 łyżki rozdrobnionej kory zalać 2 szklankami wody gorącej i gotować pod przykryciem 5-7 min. Odstawić na 15 min i przecedzić. Pić 1/3-1/2 szklanki 3-4 razy dziennie 30-60 min po posiłkach jako środek przeciwzapalny, przeciwgorączkowy i przeciwreumatyczny oraz pomocniczo w migrenie i łuszczycy.

 

Kwiatostan lipy 100, Korzeń prawoślazu 100, Ziele tymianku 50, Liść babki lancet 50, Korzeń lukrecji 50, Kłącze perzu 50, Ziele macierzanki 50, Kwiat pierwiosnka 50

Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 1/2 godz., przecedzić; pić gorące 2 razy dziennie po jedzeniu.

 

Krzyżownica 10, Podbiał 15, Mech islandzki 15, Korzeń ślazu 15, Kwiat lipy 15, Dziewanna 5, Anyżek gwiaździsty 5, Słodkogórza 20

1 łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę ciepłą w ilości 3 filiżanek dziennie. Działa wykrztuśnie.

 

Mięta pieprzowa 15, Liść orzecha laskowego 25, Storczyk biały 20, Majeranek 10, Lebiodka 15, Skrzyp 15

1 łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę ciepłą w ilości 2 filiżanek dziennie.

 

Szałwia 15, Tysiącznik 15, Koper 15, Kwiat lipy 20, Mięta pieprzowa 15, Liść orzecha laskowego 20

1 łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę ciepłą w ilości 2 filiżanek dziennie.

 

Podbiał 45, Anyżek 15, Korzeń ślazu 10, Warzęcha wodna 10, Korzeń storczyka 20

1 łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę ciepłą w ilości l filiżanki dziennie. Działa wykrztuśnie.

 

Tatarak 15, Rumianek 15, Skrzyp 15, Kwiat lipy 15, Stokrotka polna 10, Boża trawa 30

1 łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę ciepłą w ilości 2 filiżanek dziennie. Środek napotny.

 

Krwawnik 35, Podbiał 35, Babka lancetowata 30

1 łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę ciepłą w ilości kilku filiżanek dziennie. Działa wykrztuśnie. Zioła pić 9 dni.

 

——–źródła——-

„Jak się leczyć naturalnymi sposobami” Jadwiga Górnicka

O. Sroka F. – „Poradnik ziołowy”,

Ożarowski A – Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie

Wstęp do zielarstwa i fitoterapii