Nieżyt żołądkowo-jelitowy
Zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit może nagle zaskoczyć, a jego powody to nie tylko nasze nawyki żywieniowe. Uważaj! 
Objawy, na które warto zwrócić uwagę: Mdłości i bóle brzucha 
Niestrawność i odbijanie 
Brak apetytu 
Wzdęcia i biegunka 
Gorączka i dreszcze 
Co może być przyczyną? Zakażona żywność i woda 
Substancje chemiczne dodawane do jedzenia 
Leki, takie jak antybiotyki 
Niedomyte owoce i picie wody z niezaufanych źródeł 
Alkohol, palenie papierosów… a nawet stres! 
Jeżeli chcemy wspierać nasz żołądek, warto znać jego zdolności wydzielnicze. Dzięki temu, możemy dobrać odpowiednie leki, a w szczególności te naturalne!
Leki roślinne oferują nam:
Bakterio- i wirusobójcze działanie Łagodzenie stanów zapalnych Rozkurczanie mięśni Ochronę i tonizację błon śluzowych—-MIESZANKI ZIOŁOWE—–
Mieszanka 1:
Mieszanka przeciw kurczowym bólom brzucha. Z ziół przygotowanych w równych proporcjach, np. po 50 g koszyczka rumianku pospolitego, kwiatu lipy, liścia melisy lekarskiej, robimy mieszankę, której dwie łyżeczki zalewamy następnie filiżanką wrzątku i pozostawiamy pod przykryciem na 10 minut. Po upływie tego czasu – przecedzamy. Należy pić 3–4 filiżanki naparu dziennie.
Mieszanka 2:
Mieszanka przeciw wzdęciom. Mieszankę tę również przygotowujemy sami, korzystając z następujących ziół: po 20 g nasion anyżu, nasion kopru włoskiego, liścia mięty pieprzowej, korzenia arcydzięgla i nasion kardamonu. Z tak zrobionej mieszanki, dwie łyżeczki zalewany filiżanką wrzątku i zaparzamy przez 15 minut. Następnie przecedzamy. Pijemy 3 filiżanki dziennie. Jeśli nie mamy wszystkich ww. ziół możemy przygotować mieszankę niezawierającą kompletu składników, a nawet stosować napar jednorodny (z jednego tylko zioła).
Mieszanka 3:
Mieszanka tonizująca (wzmacniająca i regenerująca m.in. żołądek i jelita). Po 50 g korzenia prawoślazu lekarskiego i ziela wiązówki błotnej zmieszać z 25 g kłącza gorzknika kanadyjskiego. Jedną łyżeczkę mieszanki zalać filiżanką wrzątku i zaparzać przez 15 minut, następnie przecedzić. Pić po każdym posiłku, aż do ustąpienia objawów. Jeśli nieżyt żołądka i jelit mógł być spowodowany np. stresem można do mieszanki dodać korzeń kozłka lekarskiego, w proporcji takiej, jak korzeń prawoślazu.
Mieszanka 4:
Odwar z liści babki: 1 łyżkę liści babki zalać 1 1/2 szklanki wody ciepłej i ogrzewać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem 5 min. Odstawić na 10-15 min i przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie po 1/2 szklanki w nieżycie jelit i biegunce. Ten sam odwar można stosować zewnętrznie do płukań, okładów i przemywań. Do oczu rozcieńczyć przegotowaną letnią wodą w proporcji 1:1.
Mieszanka 5:
Zioła przeciwbiegunkowe: zmieszać po 15 g liści babki, kwiatów rumianku, kory dębowej, owoców borówki czarnej i ziela rdestu ptasiego oraz po 10 g kłącza pięciornika i porostu islandzkiego. Zalać 1 łyżkę ziół 1 szklanką wody ciepłej. Ogrzewać do wrzenia i gotować łagodnie pod przykryciem 3-5 min. Odstawić na 15 min i przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie przed jedzeniem 1 szklankę jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, osłaniający oraz przeciwbiegunkowy.
Mieszanka 6:
Odwar z bluszczyka: 1 łyżkę ziela bluszczyka wsypać do 1-11/2 szklanki wody ciepłej, zagotować i gotować na małym ogniu pod przykryciem 5 min. Odstawić na 10 min i przecedzić. Pić po 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie na 30 min przed posiłkiem jako środek żółciopędny i poprawiający trawienie.
Mieszanka 7:
Odwar z liści borówki brusznicy: 1 łyżkę liści zalać 1 szklanką wody letniej i ogrzewać do wrzenia. Gotować powoli pod przykryciem 5 min. Odstawić na 10 min i przecedzić. Pić 1/3-1/2 szklanki 2-3 razy dziennie jako środek odkażający układ moczowy, a zwłaszcza pęcherz, oraz łagodny lek w nieżytach przewodu pokarmowego i mało nasilonych biegunkach.
Mieszanka 8:
Odwar z bukwicy: 1/2-1 łyżkę rozdrobnionego ziela zalać 1 szklanką wody wrzącej i gotować pod przykryciem na wolnym ogniu 5 min. Odstawić na 10 min i przecedzić. Pić 1/4-1/3 szklanki 1-2 razy dziennie w niezbyt nasilonej biegunce na 1 godz. przed posiłkiem. Dzieciom i młodzieży podawać 1-3 łyżek, zależnie od wagi 1-2 razy dziennie.
Mieszanka 9:
Napar z ziela bylicy pospolitej: 1 łyżkę ziela zalać 1 szklanką wody wrzącej, naparzać 15 min pod przykryciem, odstawić na 10 min i przecedzić. Pić 1-3 łyżki 2-3 razy dziennie w nieżytach żołądka i jelit, niestrawności i braku łaknienia.
Mieszanka 10:
Syrop z ziela dymnicy: 200-500 g świeżego ziela zmiażdżyć w maszynce do mięsa, wycisnąć sok przez płótno, zmierzyć objętość płynu i dodać taką samą ilość cukru. Gotować powoli na małym ogniu do chwili uzyskania gęstego syropu. Pić po 1 łyżeczce 2-3 razy dziennie w ciągu 15-20 dni i zrobić 10-dniową przerwę. Stosować jako lek rozkurczowy w bólach brzucha, atonii jelit, dróg żółciowych i spowodowanych tym zaburzeniach trawiennych.
Mieszanka 11:
Zioła trawienne z kminkiem: zmieszać 50 g owoców kminku i po 25 g owoców kopru włoskiego, ziela krwawnika, ziela drapacza lekarskiego i korzenia lukrecji. Zalać 11/2 łyżki ziół w termosie 2 szklankami wody wrzącej. Przykryć i odstawić na 1 godz. Pić 1/2-2/3 szklanki na 30 min przed każdym posiłkiem.
Mieszanka 12:
Wino kminkowe: 3 łyżki sporządzonych wyżej ziół zalać butelką białego wytrawnego wina i macerować 2 tygodnie, często wstrząsając. Przecedzić i pić po małym kieliszku 2-3 razy dziennie po jedzeniu. Zaleca się dorosłym w przypadku wzdęć i zaburzeń trawiennych.
Mieszanka 13:
Wino lawendowe: 10 g kwiatów lawendy, 5 g owoców kolendry i 2 g owoców anyżu macerować przez 2 tygodnie w 1/2 l czerwonego wina często mieszając, następnie przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie po małym kieliszku na 30 min przed jedzeniem w złym trawieniu i braku łaknienia albo po jedzeniu jako środek wiatropędny, rozkurczowy, znoszący ból brzucha oraz żółciopędny i moczopędny.
Mieszanka 14:
Nalewka miętowa (krople miętowe), Tinctura Menthae piperitae : stosować doustnie 20-40 kropli w kieliszku wody 2-5 razy dziennie na 30 min przed jedzeniem jako środek pobudzający trawienie, a po jedzeniu jako lek wiatropędny i żółciopędny.
Mieszanka 15:
Odwar zagęszczony z porostu: 2 łyżki porostu islandzkiego zalać 3 szklankami wody ciepłej i gotować powoli bez przykrycia, aż do otrzymania około 2 szklanek płynu. Lekko przestudzić i przecedzić do termosu. Pić 1-3 łyżki 2-3 razy dziennie na 1/2 godz. przed posiłkami jako środek przeciwkaszlowy, przeciwzapalny, przeciwpotny, przeciwwymiotny, w nieżycie górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego.
——–źródła——–
„Ziołowe receptury na zdrowie” E.Senderski
„Jak sie leczyc naturalnymi sposobami” Jadwiga Górnicka
O. Sroka F. – „Poradnik ziołowy”,
Ożarowski A – Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie
Wstęp do zielarstwa i fitoterapii
