CUKRZYCA – typ 2 (ICD-10 „E.10, E11”)
Borykasz się z cukrzycą typu 2? Zasługujesz na zdrowie i dobry samopoczucie! Bonifratrzy mają do dyspozycji wiele roślinnych surowców, które mogą pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu powikłaniom cukrzycy.
Jeżeli poszukujesz naturalnej alternatywy lub uzupełnienia dla typowego leczenia, zdecydowanie warto zgłębić tajemnice fitoterapii. Zrozumienie możliwości stosowania leków ziołowych opartych na tradycyjnych recepturach może być kluczem do poprawy jakości życia. Pamiętaj jednak, że w większości przypadków niezbędna jest konsultacja lekarska! 
Cukrzyca – choć dla wielu jest to codzienność, może wydawać się zagadką. Ale w skrócie, cukrzyca to stan, w którym poziom glukozy we krwi jest nieprawidłowo wysoki. Długotrwała hiperglikemia może prowadzić do różnych powikłań. 
W przypadku cukrzycy typu 1 i cukrzycy typu LADA, podstawą postępowania jest specjalistyczna opieka diabetologiczna. Fitoterapia może być pomocna we wczesnych stadiach cukrzycy typu 1, nie ingerując w wyrównywanie glikemii, ale wspomagając odporność pacjenta i lecząc ewentualne współistniejące choroby.
Gdy mamy do czynienia z cukrzycą typu 2 i stanami przedcukrzycowymi, wprowadzamy zioła już na etapie wprowadzania diety cukrzycowej i zwiększania aktywności fizycznej.
Zioła mogą pomóc w redukcji masy ciała i obniżeniu poziomu glikemii, a w niektórych przypadkach mogą być wystarczające jako jedyna forma terapii przez długie lata! 
Roślinne leki diabetologiczne mogą być przyjmowane jako pojedyncze surowce roślinne lub jako mieszanki przeznaczone do zaparzania, a także w formie tabletek i nalewek. 
MIESZANKI ZIOŁOWE
Zapobieganie rozwojowi cukrzycy i wspieranie redukcji nadwagi lub otyłości.
Zestawienie ziół do odwaru:• Kozłek lekarski – korzeń 5 g
• Mięta pieprzowa – liść 10 g
• Len zwyczajny – siemię 10 g
• Krwawnik pospolity – ziele 10 g
• Rdest ptasi – ziele 10 g
• Skrzyp polny – ziele 10 g
• Melisa lekarska – liść 10 g
• Dziurawiec zwyczajny – ziele 10 g
• Mniszek lekarski – korzeń i ziele 10 g
• Perz właściwy – kłącze 15 g.
Z tych ziół sporządza się odwar (2-3 łyżki stołowe mieszanki na 2-3 szklanki wody), który powinien być spożywany w ciągu dnia w 2-3 dawkach przed posiłkami.
Działanie tej mieszanki obejmuje wsparcie dla wątroby i nerek, regulację układu trawiennego, przyspieszenie przemiany materii, obniżanie poziomu cholesterolu i kwasu moczowego oraz delikatne obniżanie poziomu cukru we krwi.Wspomaganie terapii cukrzycy typu 2. Ta konkretna receptura ma na celu zdecydowane obniżenie poziomu glikemii, a także poprawę ogólnego stanu zdrowia.
Składniki na odwar:• Kozłek lekarski – korzeń 5 g
• Perz właściwy – kłącze 5 g
• Szałwia lekarska – liść 5 g
• Nawłoć pospolita – ziele 5 g
• Drapacz lekarski – ziele 5 g
• Rdest ptasi – ziele 10 g
• Brzoza brodawkowata – liść 10 g
• Borówka czernica – liść 10 g
• Pokrzywa zwyczajna – liść 15 g
• Fasola zwyczajna – naowocnia 30 g.
Sporządź odwar z tych ziół (2-3 łyżki stołowe mieszanki na 2-3 szklanki wody), który powinien być spożywany w ciągu dnia w 2-3 dawkach przed posiłkami.
Te zioła, zwłaszcza pokrzywa, borówka i fasola, mają korzystne właściwości dla osób z cukrzycą typu 2. Mogą one hamować aktywność α-glukozydazy, enzymu odpowiedzialnego za transport glukozy do komórek jelitowych, a tym samym zmniejszać wchłanianie cukru ze światła jelita do krwiobiegu. Fasola zwyczajna może też stymulować wydzielanie insuliny i zmniejszać insulinooporność.Dodatkowo, ta mieszanka może wspierać pracę wątroby i nerek, działanie przeciwutleniające i immunostymulujące, wzmocnienie odporności, nieznaczne uspokojenie, a także lekkie działanie hipotensyjne i rozkurczowe.
Dwie proste, ale skuteczne mieszanki ziołowe, które mogą pomóc w radzeniu sobie z cukrzycą
Mieszanka 1:• Mniszek lekarski – korzeń 20 g
• Pokrzywa zwyczajna – liść 10 g
• Fasola zwyczajna – naowocnia 10 g
Mieszanka 2:• Fasola zwyczajna – naowocnia 10 g
• Drapacz lekarski – ziele 5 g
• Rdest ptasi – ziele 5 g
• Morwa biała – liść 5 g
• Brzoza brodawkowata – liść 5 g.
Mogą one być stosowane samodzielnie lub w połączeniu z innymi mieszankami ziołowymi, które wspierają różne systemy ciała, takie jak układ sercowo-naczyniowy, moczowy czy nerwowy. Można je też uzupełniać o pojedyncze surowce roślinne, aby wzmocnić i rozszerzyć ich działanie.
Wszystkie te mieszanki mają zalety takie jak wielokierunkowe działanie, brak działań ubocznych i dobrą tolerancję przez pacjentów. Jednak mają one też pewne ograniczenia. Działają wolniej i łagodniej niż leki syntetyczne, a czas potrzebny do osiągnięcia korzystnego efektu jest mniej przewidywalny. Codzienne parzenie wymaga od pacjenta cierpliwości i systematyczności. Może też wystąpić potencjalne ryzyko niezgodności z innymi lekami, choć w przypadku tych ziół, ryzyko to jest stosunkowo niskie.
W uzupełnieniu tradycyjnych receptur klasztornych, istnieją inne składniki roślinne, które są uznane za skuteczne w obniżaniu poziomu cukru we krwi.
1. Liść morwy białej: Jeden z najpopularniejszych składników ziołowych, który pomaga obniżać poziom cukru we krwi. Ekstrakty z liścia morwy działają jako inhibitor alfa-glukozydazy, co oznacza, że hamują aktywność enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie cukrów w naszym układzie pokarmowym. Dodatkowo zwiększają wydzielanie insuliny.
Liść morwy białej: Jeden z najpopularniejszych składników ziołowych, który pomaga obniżać poziom cukru we krwi. Ekstrakty z liścia morwy działają jako inhibitor alfa-glukozydazy, co oznacza, że hamują aktywność enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie cukrów w naszym układzie pokarmowym. Dodatkowo zwiększają wydzielanie insuliny.2. Korzeń tarczycy bajkalskiej: Ten składnik jest znany ze swojej roli w tradycyjnej medycynie chińskiej i jest stosowany na całym świecie. Wykazuje działanie przeciwcukrzycowe i przeciwmiażdżycowe, ale także przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwalergiczne.
Korzeń tarczycy bajkalskiej: Ten składnik jest znany ze swojej roli w tradycyjnej medycynie chińskiej i jest stosowany na całym świecie. Wykazuje działanie przeciwcukrzycowe i przeciwmiażdżycowe, ale także przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwalergiczne.3. Bulwy słonecznika bulwiastego: W skład tych bulw wchodzą związki, które mogą wpływać na poprawę insulinooporności, co jest kluczowe dla osób z cukrzycą typu 2.
Bulwy słonecznika bulwiastego: W skład tych bulw wchodzą związki, które mogą wpływać na poprawę insulinooporności, co jest kluczowe dla osób z cukrzycą typu 2.4. Aloes i jego przetwory: Aloes może pomagać obniżać poziom cukru we krwi poprzez wpływanie na metabolizm wątroby i poprawę wrażliwości na insulinę.
Aloes i jego przetwory: Aloes może pomagać obniżać poziom cukru we krwi poprzez wpływanie na metabolizm wątroby i poprawę wrażliwości na insulinę.5. Ziele rutwicy: Znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, rutwica może również pomagać obniżać poziom cukru we krwi.
Ziele rutwicy: Znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, rutwica może również pomagać obniżać poziom cukru we krwi.6. Znamiona kukurydzy: Mogą wpływać na obniżenie poziomu cukru we krwi poprzez zwiększenie wydalania glukozy przez nerki.
Znamiona kukurydzy: Mogą wpływać na obniżenie poziomu cukru we krwi poprzez zwiększenie wydalania glukozy przez nerki.7. Nasiona kozieradki: Mają właściwości obniżające poziom cukru we krwi, najprawdopodobniej poprzez poprawę funkcji komórek beta trzustki, które są odpowiedzialne za produkcję insuliny.
Nasiona kozieradki: Mają właściwości obniżające poziom cukru we krwi, najprawdopodobniej poprzez poprawę funkcji komórek beta trzustki, które są odpowiedzialne za produkcję insuliny.8. Korę cynamonowca: Cynamon jest uważany za pomocny w obniżaniu poziomu cukru we krwi, a także w poprawie wrażliwości na insulinę.
Korę cynamonowca: Cynamon jest uważany za pomocny w obniżaniu poziomu cukru we krwi, a także w poprawie wrażliwości na insulinę.9. Bulwy czosnku: Czosnek może obniżać poziom cukru we krwi poprzez zwiększanie produkcji insuliny.
Bulwy czosnku: Czosnek może obniżać poziom cukru we krwi poprzez zwiększanie produkcji insuliny.10. Owoce aronii: Mogą pomagać obniżać poziom cukru we krwi poprzez wpływanie na mechanizmy wchłaniania glukozy w jelitach.
Owoce aronii: Mogą pomagać obniżać poziom cukru we krwi poprzez wpływanie na mechanizmy wchłaniania glukozy w jelitach.11. Korzeń żeń-szenia: Uważa się, że żeń-szeń wpływa na metabolizm glukozy i poprawia wrażliwość na insulinę.
Korzeń żeń-szenia: Uważa się, że żeń-szeń wpływa na metabolizm glukozy i poprawia wrażliwość na insulinę.12. Stewia: Ta roślina słodząca nie wpływa na poziom cukru we krwi, co czyni ją dobrym wyborem dla osób z cukrzycą.
Stewia: Ta roślina słodząca nie wpływa na poziom cukru we krwi, co czyni ją dobrym wyborem dla osób z cukrzycą.13. Kawa naturalna: Badania sugerują, że regularne spożywanie kawy może pomóc obniżyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.
Kawa naturalna: Badania sugerują, że regularne spożywanie kawy może pomóc obniżyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.14. Różne gatunki herbat: Niektóre gatunki herbat, takie jak zielona herbata, mogą pomagać obniżać poziom cukru we krwi.
Różne gatunki herbat: Niektóre gatunki herbat, takie jak zielona herbata, mogą pomagać obniżać poziom cukru we krwi.15. Błonnik pokarmowy: Błonnik pomaga regulować poziom cukru we krwi, spowalniając trawienie i wchłanianie glukozy.
Błonnik pokarmowy: Błonnik pomaga regulować poziom cukru we krwi, spowalniając trawienie i wchłanianie glukozy.———–źródła—————–
1. Lamer-Zarawska E, Kowal-Gierczak B, Niedworok J. Fitoterapia i leki roślinne.
2. Ożarowski A, Jaroniewski W. Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie
3. Frohne D. Leksykon roślin leczniczych – Przewodnik Naukowy.
4. Herold G. Medycyna wewnętrzna.
