Zielnik Hermetyczny
Otyłość i zioła: wsparcie, nie cud Otyłość nie bierze się „znikąd”. Najprościej mówiąc, rozwija się wtedy, gdy przez dłuższy czas dostarczamy organizmowi więcej energii, niż jesteśmy w stanie zużyć. W tle zwykle stoi dieta wysokokaloryczna, mało ruchu, stres, zaburzony sen,...
Wątroba jest jak centralny magazyn i laboratorium w jednym: odbiera surowce z jelit, przerabia je, pakuje w „bezpieczne formy” i wysyła dalej. Problem zaczyna się wtedy, gdy do tego magazynu trafia więcej tłuszczu, niż wątroba jest w stanie sprawnie przerobić...
Dna moczanowa ma kilka nazw, ale jeden bardzo charakterystyczny podpis: nagły, napadowy ból stawu, często w okolicy dużego palca stopy (podagra). W tle nie dzieje się jednak „tylko stawowa awaria”. Dna to przede wszystkim historia o metabolizmie puryn i o...
Marskość wątroby nie jest jedną chorobą z jedną przyczyną. To raczej finał długiego procesu: tkanka wątroby stopniowo bliznowacieje, narząd traci elastyczność i coraz trudniej radzi sobie z tym, co zwykle robi po cichu – metabolizuje, odtruwa, magazynuje, reguluje. W praktyce...
Są takie dolegliwości, które potrafią zepsuć dzień w kilka minut – bo bolą, bo swędzą, bo wyglądają „na całą twarz”. Jęczmień i gradówka to klasyka okolicy oka: niegroźna w większości przypadków, ale wyjątkowo dokuczliwa. Jęczmień (hordeolum) to zazwyczaj ostry stan...
Żylaki to nie tylko „defekt kosmetyczny”. Najczęściej są znakiem, że układ żylny nóg pracuje pod większym obciążeniem: krew ma trudniej wrócić do serca, zastawki żylne domykają się gorzej, a ściana naczynia z czasem traci sprężystość. Zaczyna się niewinnie – uczuciem...
W praktyce zielarskiej nadciśnienie rzadko bywa „samotne”. Często idzie w parze z napięciem nerwowym, gorszym snem, kołataniem serca i przeciążeniem bodźcami. Dlatego w lżejszych postaciach pracy nie zaczyna się wyłącznie od „zbicia liczb”, tylko od uspokojenia układu nerwowego, odciążenia naczyń...
W dawnych zielnikach anemia często pojawia się obok zmęczenia, bladości, zimnych dłoni, kołatania serca. Współcześnie nazywamy to niedokrwistością: stanem, w którym hemoglobiny jest za mało (a więc tlen gorzej dociera do tkanek). Progi rozpoznania zależą od wieku i płci; u...
Wstęp W starych zielnikach „gościec” bywał opisywany jak nieproszony lokator: przychodzi bez zaproszenia, zostaje na długo i potrafi rozgościć się w całym ciele. Dziś wiemy, że reumatoidalne zapalenie stawów to nie „zwykły reumatyzm” ani chwilowy ból po przeciążeniu. To...
Hipotensja to sytuacja, w której ciśnienie tętnicze bywa niskie — najczęściej mówi się o wartościach poniżej 90 mmHg dla ciśnienia skurczowego i/lub 60 mmHg dla rozkurczowego. Brzmi groźnie, ale nie zawsze oznacza chorobę. U części osób (zwłaszcza młodych, szczupłych, aktywnych)...
