Zielnik Hermetyczny
Wstęp – skóra jako lustro organizmu Skóra to nie tylko „opakowanie” naszego ciała, ale pełnoprawny narząd o ogromnej powierzchni – u dorosłego człowieka ok. 2 m² i grubości od 0,5 do 5 mm. Tworzy go delikatny naskórek, bogata w kolagen...
Łysienie – obrazy choroby i zielarskie wsparcie skóry głowy (Łysienie androgenowe – ICD-10 L64, łojotokowe – L65, plackowate – L63, bliznowaciejące – L66) Łysienie, choć najczęściej kojarzone bywa z dziedzicznością, to w rzeczywistości złożony proces obejmujący wiele odmian i mechanizmów....
WSTĘP Witaminami nazywamy związki organiczne, których organizm sam prawie nie wytwarza, a bez których nie potrafi utrzymać równowagi – metabolizmu, odporności, pracy układu nerwowego czy regeneracji tkanek. Większość z nich działa jak „iskra” dla reakcji biochemicznych: nie są paliwem, ale...
Andrzejki od wieków były w polskich wsiach czasem wróżb, zabaw i cichych nadziei młodych dziewcząt. Wierzono, że w tę jedną noc granica między światem ludzi a światem przeznaczenia staje się cienka, a zwykłe gesty – przyniesiona woda, ulepiona kulka czy...
Włosy i skóra głowy od wieków były traktowane jako odzwierciedlenie zdrowia i wewnętrznej równowagi. W tradycyjnych zielnikach ich kondycja była ściśle powiązana ze stanem krążenia, odżywieniem organizmu oraz równowagą między suchością a wilgocią skóry. Dzisiejsze problemy, takie jak wypadanie włosów,...
Żyjemy szybko, śpimy za mało, ciągle gdzieś biegniemy. Stres, napięcie emocjonalne, wypalenie zawodowe – to codzienność wielu osób w wieku produkcyjnym. Nic dziwnego, że tak rośnie liczba zaburzeń nastroju, lęku, problemów ze snem czy wyczerpania nerwowego. Obok farmakoterapii coraz częściej...
Witamina D to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach, z których najważniejsze są te powstające w naszej skórze pod wpływem promieniowania UVB. Organizm syntetyzuje je z 7-dehydrocholesterolu obecnego w naskórku, a następnie przekształca w wątrobie i nerkach do aktywnej postaci –...
W wysokich partiach peruwiańskich Andów, tam gdzie ziemia jest surowa, a powietrze przenikliwie chłodne, od tysięcy lat rośnie niepozorna roślina o niezwykłej mocy – maca (Lepidium meyenii). Jej korzeń, przypominający bulwę o delikatnym korzennym aromacie, był podstawą diety górskich ludów...
Autyzm od lat próbuje się zamknąć w prostych definicjach: choroba, zaburzenie, „problem z mózgiem”. Coraz wyraźniej w badaniach widać jednak, że jest to znacznie szerszy obraz. Autyzm to złożone zaburzenie neurorozwojowe, w którym spotykają się geny, układ odpornościowy, przewód pokarmowy,...
PIELĘGNACJA I WZMOCNIENIE WŁOSÓW Mieszanka 1 Świeże liście pokrzywy (Urtica dioica) – 100 gKorzeń tataraku (Acorus calamus) – 50 gWoda – 500 mlOcet winny lub jabłkowy – 4 łyżki Liście pokrzywy i korzeń tataraku zalać gorącą wodą i pozostawić pod...
