TRĄDZIK POSPOLITY – ACNE VULGARIS
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak powstaje trądzik? To dość skomplikowany proces, który rozpoczyna się w gruczołach łojowych. 
Kiedy działają one na wyższych obrotach, nadmiar łoju może zatkać ich ujścia. Na skutek tego tworzą się małe grudki, które często stają się domem dla nieproszonych gości, takich jak gronkowiec biały czy Corynebacterium acnes. 
Następnie rozpoczyna się reakcja zapalna, która może mieć różny przebieg – od podostrym do przewlekłego. Wielką rolę odgrywają tutaj hormony – androgeny, progesteron, a także hormony nadnerczy. Ale to nie wszystko! Nawet związki jodu i bromu mogą nasilać objawy chorobowe. 
Trądzik najczęściej pokazuje się na twarzy, czole, policzkach, nosie, podbródku, a także na plecach. Chociaż najczęściej pojawia się u młodych osób, zwłaszcza w okresie dojrzewania, może dotknąć każdego. Trądzik może przynosić niewielki dyskomfort, takie jak świąd i pieczenie. 
Na szczęście mamy wiele narzędzi w arsenale medycznym, aby przeciwdziałać tej chorobie. Wśród nich znajdują się nawet preparaty ziołowe, które działają przeciwzapalnie, regulują wydzielanie łoju, tonizują skórę i mają właściwości detoksykacyjne. 
Mieszanki ziołowe:
Mieszanka 1:
Liść Orzecha Włoskiego 60,0g Korzeń Lopianu 40,0g Ziele Dziurawca 40g Kwiaty Rumianku rzymskiego 50,0g Ziele Skrzypu 30,0g
Zioła zmieszać. Zrobić napar z łyżki ziół na 2 szklanki wody, pozostawić na godzinę pod przykryciem, odcedzić, pić do 3 szklanek dziennie między posiłkami.
Mieszanka 2:
Zmniejszenie skłonności do tworzenia się wykwitów grudkowokrostkowych i łojotoku może nastąpić po zastosowaniu 1—2 razy w tygodniu kąpieli ziołowych z kwiatów rumianku 20g lub z korzeni łopianu: 200—250 g zalać 3—4 l wody, sporządzić odwar, odcedzić i wlać do wanny z wodą przygotowaną do kąpieli; temperatura 36—38°C; czas kąpieli 20—30 min.
Mieszanka 3:
Jak przyrządzić drożdże fermentowane? Rozkruszyć 3 dag świeżych drożdży piekarskich. 2 duże łyżki cukru wsypać do naczynia o objętości 3/4 litra, wlać jedną szklankę przegotowanej, przestudzonej wody i wsypać rozkruszone drożdże. Wszystko razem dobrze wymieszać i pozostawić w ciepłym miejscu do sfermentowania. Po półgodzinie jeszcze raz rozmieszać i ponownie postawić w cieple na dwie do dwóch i pół godziny.
Mając tak spreparowane drożdże, pijemy je trzy godziny po jedzeniu (po wypiciu staramy się przez godzinę nie przyjmować innych napojów). Drożdże sfermentowane należy pić przez pięć dni raz dziennie. Po pięciu dniach zrobić przerwę na osiem—dziesięć dni. Potem znów pić przez kolejne pięć dni. Cała kuracja powinna trwać trzydzieści—czterdzieści dni. Dorosłym zalecam picie drożdży w ilości jednej szklanki, dzieciom — o połowę mniej.
Drożdże zawierają wszystkie witaminy B, a także białko. Wyżej opisana kuracja likwiduje wysypki i wrzody skórne – szczególnie trądzik młodzieńczy.
Mieszanka 4:
Zioła do stosowania wewnętrznego:
Rp. Ziele krwawnika 100g Ziele bratka polnego 100g Koszyczek rumianku 50g Ziele serdecznika 50g Liść pokrzywy 50g Liść brzozy 50g Kłącze perzu 50g Ziele tysiącznika 20g Szyszki chmielu 20g
Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20—30 min, przecedzić, podgrzać. Osłodzić łyżeczką miodu lub syropu malinowego; pić rano i przed spaniem.
Mieszanka 5
Zioła do stosowania zewnętrznego:
Rp. Liść szałwii 100g Liść babki lancet. 100g Kwiat stokrotki 50g Kwiat rumianku 50g Kwiat nagietka 50g
Zioła zmieszać, wsypać 3—4 łyżeczki na szklankę wrzątku, naparzyć pod przykryciem 20 min, przecedzić i ciepłym naparem na waciku zmywać chore miejsca skóry, korzystne jest również stosowanie okładów, zwłaszcza na głębsze nacieki ropne. Wągry można ostrożnie wycisnąć i odkazić spirytusem salicylowym, po czym przyłożyć okład z naparu ziołowego.
Mieszanka 6:
Babka wąskolistna 50 g Krwawnik 15 g Jałowiec 15 g Pokrzywa 20 g Dziurawiec 10 g Szałwia 15 g Skrzyp 20 g
Zioła dokładnie wymieszać, l łyżkę stołową gotować w 1/2 1 wody przez 5 minut, przecedzić i pić ciepły wywar 2 razy dziennie 1 szklankę rano pomiędzy 6 a 9, wieczorem pomiędzy 17 a 18, aż do ustąpienia schorzenia.
Mieszanka 7:
Olejek goździkowy – 1 ml Olejek lawendowy -1 ml Olej kamforowy apteczny – 3 ml Olejek herbaciany – 1 ml Nafta kosmetyczna 150 ml Olej rycynowy – 5 ml
Składniki wymieszać. Skórę przemywać wacikiem zmoczonym w płynie 2 razy dziennie
Mieszanka 8:
Tonik cytrynkowy
Olejek cytrynowy 5 ml Glicerol 15 ml Spirytus kamforowy lub salicylowy – 15 ml Spirytus mrówczany – 25 ml Sok z jednej cytryny Wino gronowe białe wytrawne – 50 ml
Składniki wymieszać; najpierw olejek z glicerolem i sokiem, potem ze sirytusami, na końcu dodać wino, zamieszać. Skórę przemywać wacikiem zmoczonym w płynie 2 razy dziennie
Mieszanka 9:
Olejek paczulowy – 3 ml Maść ichtiolowa lub dziegciowa – 1 łyżka Pasta cynkowa – 2 łyżki Maść nagietkowa – 1 łyżka Olejek kamforowy – 20 ml
Składniki wymieszać. Chore miejsca smarować 3-4 razy dz.
Mieszanka 10:
Olejek sandałowy – 3 ml Olejek szałwiowy – 2 ml Olejek lawendowy – 1 ml Witamina E lub A+E w kroplach – 2 ml Olejek rycynowy – 10 ml Nafta lub olej winogronowy – 50 ml Dermatol – proszek – 1 torebka Pasta cynkowa – 1 łyżka Tormentiol – maść – 1/2 tubki
Składniki wymieszać. Skórę smarować 2-4 razy dz.
Zalecenia praktyczne:
1. Unikać tłuszczów zwierzęcych i pokarmów smażonych.
2. Rano pić gorące mleko, osłodzone łyżeczką miodu.
3. Pić przez 5 dni po szklance fermentowanych drożdży (przerwać na 10 dni).
4. Unikać odzieży z tworzyw sztucznych i elastycznych (gumy).
5. Korzystać umiarkowanie z opalania na słońcu lub lampą kwarcową
6. Pić szklankę naparu z rumianku, osłodzonego łyżeczką miodu.
7. Używać do mycia mydła siarkowo-chmielowego tatarakowego lub dziegciowego.
8. Nie używać kremów and maści, skóra ma być czysta.
9. Dieta „cynkowa”, wzbogacona określonymi przez lekarza dawkami siarczanu lub glukonianu cynku, przyczyni się do zlikwidowania nawet najbardziej uporczywych trądzików.
——-źródła———-
ISBN 83-200-0640-6
Poradnik ziołowy – O. G.F. Sroka
Wstęp do zielarstwa i fitoterapii
Marta Leśnicka Zielska zioła i ziółka
