BOLESNE MIESIĄCZKOWANIE -DYSMENORRHOEA
Czy kiedykolwiek doświadczyłaś bólu przed i podczas pierwszych dni miesiączki? Często skurczowe, czasem tępe, te dolegliwości koncentrują się na obszarze miednicy, nieraz promieniują do ud, nadbrzusza czy nawet grzbietu. Zazwyczaj pojawiają się tuż przed rozpoczęciem krwawienia i ustępują mniej więcej w drugim lub trzecim dniu menstruacji.
Czy wiesz, co może być ich przyczyną? 
Najczęstsze to endometrioza, zapalenie przydatków, mięśniaki macicy czy zapalenie błony śluzowej macicy. Inne powody to nadmierna kurczliwość macicy, zwężenie kanału szyjki, przodo- lub tyłozgięcie macicy. 
Najczęstsze to endometrioza, zapalenie przydatków, mięśniaki macicy czy zapalenie błony śluzowej macicy. Inne powody to nadmierna kurczliwość macicy, zwężenie kanału szyjki, przodo- lub tyłozgięcie macicy. Chciałabym obalić mit, który kiedyś dominował: te dolegliwości nie są jedynie objawami psychosomatycznymi, które istnieją wyłącznie w kobiecej wyobraźni. One są realne i powiązane ze stanem fizycznym naszego organizmu. 
SUROWCE ZIELARSKIE I MIESZANKI:
Kalina koralowa i Kalina śliwolistna
Przygotowanie odwaru 1-2 łyżeczki suszonej kory zalać filiżanką gorącej wody zagotować na wolnym ogniu 10 minut przecedzić pić po ostudzeniu jedną trzy filiżanki w ciągu dnia jako środek przeciw skurczowy i przeciwbólowy.
Nalewka Kalinowa pić po 4 do 8 ml jedna dwie łyżki 3 razy dziennie w przypadku skurczów macicy przy bolesnym miesiączkowaniu jako środek przeciwbólowy łagodzący skurcze i zmniejszający napięcie nerwowe. Przetwory z kory Kaliny będą bardziej skuteczne jeśli połączymy je z kozłkiem lekarskim.
Serdecznik pospolity. Ziele serdecznika poprawia przepływ krwi i pobudza funkcjonowanie macicy łagodzi bóle menstruacyjne stosuje się przetwory w postaci odwaru i nalewki.
Owies zwyczajny w pozbywaniu się bólu korzystnie działa nalewka owsiana z suchego młodego ziela owsa działa rozluźniająco na mięśnie odpowiadające za bolesne miesiączkowanie korzystne jest stosowanie dwóch dwa trzy razy dziennie po 1/3 kieliszka 25 ml jako środek obniżający poziom stresu przeciwdepresyjny uspokajający i przeciwbólowy.
Niepokalanek pospolity jest jednym z niewielu ziół wspomagających równowagę hormonalną obniża poziom i aktywność hormonów. Wyciąg z owoców niepokalanka ogranicza zatrzymywanie płynów w organizmie zapobiega wahaniom nastroju łagodzi inne dolegliwości związane z bolesną menstruacją stosuje się napary nalewki oraz kapsułki z suszem przygotowanie naparu pół łyżeczki wysuszonych rozdrobnionych owoców zalać filiżanką gorącej wody i zaparzyć przez 10-15 minut pić 1 2 razy dziennie po filiżance naparu.
Nalewka z owoców niepokalanka pić po 15,40 kropli raz dziennie jako środek stabilizujący cykl hormonalny i łagodzący dolegliwości bólowe przy bolesnej menstruacji. Nie wolno stosować niepokalanka z doustnymi środkami antykoncepcyjnymi ponieważ obniża ich skuteczność i nie wolno go stosować w czasie ciąży i karmienia piersią.
Od Senderskiego:
mieszanki przeciw bolesnemu miesiączkowaniu
Mieszanka nr 1
Kora Kaliny 15 g ziele serdecznika 15 g owoc niepokalanka 15 g ziele tarczycy szerokolistnej 15 g szyszki chmielu 15 g kwiatostan rumianku 10 g ziele tasznika pospolitego 10 g ziele krwawnika 5 g. Zioła mieszane jedną łyżkę stołową mieszanki zalewamy filiżanką wody i zagotujemy na wolnym ogniu przez 5 minut odstawiamy na 20 minut po przecedzeniu pijemy jedną dwie filiżanki naparu jako naturalny środek łagodzący dolegliwości menstruacyjne.
Mieszanka nr 2
ziele przywrotnika 10 g ziele srebrnika 10 g ziele krwawnika 10 g kwiat jasnoty białej 5 g koszyczek rumianku pospolitego 10 g liść melisy 10 g siad nagietka 10 g ziele serdecznika 10 g i ziele dziurawca 10 g ziele tasznika 10 g szyszkach chmielu 5 g 1 łyżkę mieszanki zalewamy filiżanką wrzącej wody i parzymy przez 10 15 minut pijemy dwa trzy razy dziennie filiżankę naparu jako środek łagodzący bóle miesiączkowe
Mieszanki według brata Klimuszko:
Mieszanka nr 1
Kwiat dzikiego ślazu kwiat białej pokrzywy liść mięty liście melisy kwiat wrzosu kwiat nagietka koszyczek rumianku ziele krwawnika ziele dziurawca wszystko mieszamy w równych proporcjach. Jedną łyżeczkę zalewamy szklanką wrzątku po 15 minutach cedzimy pijemy dwa razy dziennie.
Mieszanka nr 2 przy menstruacji bolesnej i skąpej. Ziele krwawnika owoc kminku i ziele srebrnika liść melisy korzeń kozłka lekarskiego liść ruty koszyczki rumianku liśćowi kłącze tataraku mieszamy w równych proporcjach pijemy jak mieszankę powyżej.
Mieszanka nr 3 menstruacja bolesna I obfita kłącze pięciornika liść mięty korzeń kozłka lekarskiego liść melisy ziele jemioły ziele krwawnika ziele tasznika ziele srebrnika koszyczki rumianku mieszamy w równych proporcjach pijemy jak mieszankę powyżej.
Poniżej podaję jeszcze kilka mieszanek.
Kora kruszyny owoc kopur włoskiego ziele krwawnika liść melisy liść rozmarynu mieszamy po 20 g 1 łyżkę ziół zaparzyć w jednej szklance zalewając wrzącą wodą pić trzy razy dziennie
Kwiat malwy czarnej kwiat nagietka po 20 g liść Ruty 10 g przed spodziewaną miesiączką i 3 razy dziennie przygotowując napar z jednej łyżki ziół na jedną szklankę gorącej wody.
Liść melisy 30 g liście mięty pieprzowej 30 g koszyczek rumianku 20 g korzeń kozłka lekarskiego 20 g kwiat jasnoty białej 10 g kwiaty malwy czarnej 10 g liści Ruty 10 g 1 łyżkę ziół zalać jedną szklanką wrzącej wody odstawić pod przykryciem na 10 minut przecedzić PIT 3 razy dziennie na 5 do 7 dni przed spodziewaną miesiączką
Napar z liści bluszczu (folium hedera helix) jedną łyżkę ziół rozdrobnionych liści zalać jedną szklanką gorącej wody i pozostawić na noc rano ogrzać do wrzenia odstawić na 10 minut przecedzić pić dwa trzy razy dziennie po 1/3 szklanki.
—–źródła——
Medycyna Naturalna K. Janicki
Kuracje Ziołowe Ojciec Klumuszko
Zioła w leczeniu układu płciowego E. Senderski
